La TCC travaille sur les difficultés d’adaptation de l’individu, en intervenant sur le comportement, les cognitions (langage, mémoire, raisonnement…) et les émotions. Elle intègre le développement personnel de l’individu et son environnement familial.

Les stratégies d’intervention s’articulent autour de la compréhension du problème, de l’éducation émotionnelle et de la restructuration cognitive (par ex. modifier une pensée négative en pensée positive).

L’apprentissage d’habiletés sociales, de communication et de résolution de problèmes fait généralement suite à ces stratégies mises en place.